Façon la plus simple de Faire Appétissant 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃

🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃.

Vous pouvez avoir 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 en utilisant 12 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Ingrédients de 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃

1. C'est 1/3 aubergine.
2. Vous avez besoin 1/2 carotte.
3. C'est 1 petite PDM.
4. C'est 1 gousse d’ail râpée.
5. C'est 1 petit oignon jaune.
6. Préparez Parmesan.
7. Préparez 1 part de colin.
8. Préparez Sel.
9. Vous avez besoin Poivre.
10. C'est 1/2 avocat.
11. Préparez 1/2 betterave.
12. Vous avez besoin Huile dolive.

🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 instructions

1. Couper les légumes en petits morceaux Dans une poêle, ajouter l’huile d’olive avec l’ail râpée et l’oignon émincé. Ensuite ajouter les légumes, faire revenir 5min à feux doux. J’ajoute toujours un peu d’eau pour que cela ne brûle pas.
2. Saler et poivrer. Au bout des 5mins placer le colin par dessus les légumes et ajouter les herbes. Mettre un couvercle et laisser cuire 10mins à feu doux ainsi..
3. Sur le colin. Tout cela accompagné de fraîcheur. Betterave et avocat tranchés..